18 listopada 2019

Jak przyspieszyć rehabilitację po kontuzji?

Zarówno sportowcy zawodowi, jak i amatorzy sportu są narażeni na kontuzje. Niektóre są łagodne, a […]
16 listopada 2019

Jak dbać o siebie w okresie karmienia?

Karmienie piersią jest naturalną rzeczą, która wbrew pozorom może sprawiać trudności. Każda karmiąca mama stara […]
14 listopada 2019

Co, gdy zaparcia nie dają nam spokoju?

Najczęściej problem zaparć nie jest spowodowany ciężką chorobą. Przyczyną może być stres lub nieprawidłowa dieta. […]
12 listopada 2019

Jak odprężyć się po całym dniu?

Dla każdego z nas relaks i odpoczynek po całym dniu wygląda inaczej. Niektórzy czytają lub […]
10 listopada 2019

Co jest przyczyną zmian skórnych na twarzy?

Zaczerwienienia, wypryski, przebarwienia na skórze mogą mieć różne przyczyny. Czasem zmiany skórne mogą świadczyć o […]
8 listopada 2019

Częste wzdęcia – co robić?

Uczucie napięcie w brzuchu, inaczej mówiąc „napompowany” brzuch to nic innego jak wzdęcia. Zdarzają się […]
6 listopada 2019

Różne sposoby podawania lekarstw

Lekarstwa podaje się na różne sposoby- w warunkach domowych najczęściej przyjmuje się je doustnie. W […]
4 listopada 2019

Jakie mleko dla dzieci wybrać?

Karmienie piersią jest najlepszą metodą żywienia niemowląt. Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne składniki, które są […]
2 listopada 2019

Zadbaj o swoje kości

Aby kości i mięśnie były w dobrej kondycji, potrzebują odpowiedniej dawki witaminy D3 oraz wapnia […]
30 października 2019

Jak i gdzie wyhodować domowe pomidory?

Wielu z nas z pewnością marzy o tym, aby móc zjeść pomidory prosto „z własnego […]
25 października 2019

Jak ubierać się na siłownie?

Struj na siłownie sprawia więcej problemu niż by się mogło wydawać. Dla jednych najważniejsze jest, […]
20 października 2019

Jak urządzić sypialnię niemowlaka?

Podczas oczekiwania na dziecko przeglądamy tysiące stron internetowych ze zdjęciami dziecięcych pokoików. Szczególnie przy pierwszym […]